Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.

Ce stage portera sur l’ELEMENT EAU et l’hiver, saison de la régénération. Valérie expliquera  comment bien gérer la saison « Hiver », prévenir les affections courantes de l’élément Eau. Comment soutenir, tonifier et réchauffer l’énergie de l’élément EAU ? Il sera proposé d’apprendre à se mettre au repos et à réduire son activité.
Les automassages/acupression viseront à gérer les douleurs de saison : arthrose, lombalgies. La méditation permettra de nourrir les Reins et de gérer le froid.

Mercredi 12 & 19 janvier 2022 à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation par Zoom.

La participation au stage est de 15 €. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation.

Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 11 janvier de 19h à 20h, Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

L’association « Groupe d’Usagers de la Santé » vous présente tous ses meilleurs vœux pour 2021 et a la joie de vous inviter à son Assemblée Générale annuelle le

Samedi 29 Janvier 2022 à 14h30
Via la salle Zoom du GUS : 781 475 1288- (le mot de passe est envoyé par mail)
https://us02web.zoom.us/j/7814751288

L’assemblée générale est un temps fort dans notre association où les bilans d’activité et financier seront présentés.

Votre présence est vivement souhaitée pour échanger sur les nouvelles orientations 2022.

La convocation à l’Assemblée ainsi que le pouvoir et l’appel à candidature, ne seront pas envoyés par courrier, et sont téléchargeables en cliquant sur les  liens ci-dessous  :

Convocation à l’Assemblée Générale (format pdf)

Si vous ne pouvez pas participer, votre pouvoir peut être envoyé par mail (contact@gus-houilles.fr) ou déposé dans la boîte aux lettres du GUS 40 rue de Verdun à Houilles.

Nous comptons sur vous !

Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées. Ce stage portera sur l’ELEMENT EAU et l’hiver, saison de la régénération. Valérie expliquera  comment bien gérer la saison « Hiver », prévenir les affections courantes de l’élément Eau et les Méridiens associés, Rein et Vessie. Comment soutenir, tonifier et réchauffer l’énergie de l’élément EAU ? Il sera proposé d’apprendre à se mettre au repos et à réduire son activité Les automassages/acupression viseront à gérer les douleurs de saison : arthrose, lombalgies La méditation permettra de nourrir les Reins et de gérer le froid Mercredi 15 décembre à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles). La participation au stage est de 15 €. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr. Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation.

Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 7 décembre de 19h30 à 20h30, Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Le samedi 11 décembre à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 6 décembre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles

La naturopathie s’appuie sur notre morphologie pour apprécier notre vitalité et classifier notre « tempérament » afin d’adapter les cures naturopathiques. En effet, chaque partie du corps (tronc, membres, tête, mains…) dévoile des points forts et des faiblesses dans notre fonctionnement physiologique et psychique.

Ce stage a pour but de nous initier à cette exploration visuelle du corps et de nous proposer des petits jeux de reconnaissance (en toute bienveillance). Une fois notre corps révélé, nous « piloterons mieux » notre santé.

Rendez-vous Mercredi 24 novembre à 19h15 salle Marceau

Participation 15 € et pour les non-adhérents : adhésion 7€.

Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 23 décembre de 19h30 à 20h30, Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.

Ce stage portera sur L’ELEMENT METAL et l’automne, saison du repli.

Valérie expliquera  comment bien gérer la saison « Automne », prévenir les affections courantes de l’élément Métal et les Méridiens associés, Poumon et Gros Intestin.

Il sera proposé de pratiquer le lâcher prise notamment avec des automassages/acupression pour disperser les tensions internes et lâcher-prise : constipation, affections cutanées (eczéma, psoriasis…)
La méditation permettra de gérer la tristesse, d’installer la bienveillance.

Mercredi 17 novembre à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).

La participation au stage est de 15 €. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation.