Le samedi 21 janvier à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.
Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 16 janvier.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles
L’association « Groupe d’Usagers de la Santé » vous présente tous ses meilleurs vœux pour 2023 et a la joie de vous inviter à son Assemblée Générale annuelle le
Samedi 28 Janvier 2023 à 14h30 salle Marceau (centre ville de Houilles).
L’assemblée générale est un temps fort dans notre association où les bilans d’activité et financier seront présentés.
Votre présence est vivement souhaitée pour échanger sur les nouvelles orientations 2023.
La convocation à l’Assemblée ainsi que le pouvoir et l’appel à candidature, ne seront pas envoyés par courrier, et sont téléchargeables en cliquant sur les liens ci-dessous :
Convocation à l’Assemblée Générale (format pdf)
Si vous ne pouvez pas participer, votre pouvoir peut être envoyé par mail (contact@gus-houilles.fr) ou déposé dans la boîte aux lettres du GUS 40 rue de Verdun à Houilles.
Nous comptons sur vous !
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.
Ce stage portera sur l’élément EAU et l’hiver, saison de la régénération. Valérie expliquera comment capitaliser son énergie, comment bien gérer les temps d’activité et de repos et hiberner actif.
Des automassages permettront de faire circuler son énergie vitale pour lutter contre le froid. Des respiration et étirements aideront à prendre soin de son dos
La méditation apportera une réflexion sur la fin de l’année et sur la nouvelle année.
Mercredi 11 janvier 2022 à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles)..
La participation au stage est de 15 € (+7€ pour les non adhérents). Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation ou envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.
Le samedi 10 décembre à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.
Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 5 décembre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles
Les goûts et les couleurs ne se discutent pas ! Pour contredire ce proverbe, nous vous proposons justement de nous questionner.
Il y 10 ou 20 ans, qu’aimions-nous manger ? et aujourd’hui ? Nos goûts évoluent avec le temps. Hélène abordera les spécificités alimentaires en fonction des âges.
Comment imaginons-nous manger avec notre famille ou nos équipes pour que tout le monde soit content de ce qu’il mange ? Un beau défi nous attend !
Quels plats ou menus pourrions-nous proposer qui pourraient plaire à tous ?
Alors pour le déjeuner, kébab ou cassoulet ?
Hélène nous donne rendez-vous Dimanche 27 novembre à 9h45 par Zoom
La participation au stage est de 15 € (+7€ pour les non adhérents).
Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr, nous vous transmettrons toutes les informations pour accéder à la salle Zoom
Pour en savoir plus sur le stage « Evolution des goûts en fonction des âges«
Le samedi 16 novembre à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.
Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 14 novembre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.
Ce stage portera sur la préparation de l’Hiver (Elément EAU), saison de l’hibernation.
Valérie expliquera comment renforcer son système immunitaire et prévenir les affections courantes de l’élément Eau et les Méridiens associés, Rein et Vessie.
Des exercices aideront à apprendre à ralentir notre rythme tout en restant actif. Nous serons invités à cultiver la méditation pour se retrouver.
Mercredi 16 novembre à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).
La participation au stage est de 15 € (+7€ pour les non adhérents). Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation ou envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.
Le samedi 15 octobre à 9h30, Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.
Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 10 octobre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles
Ils se cachent un peu partout : dans l’eau, les aliments, les médicaments, les matériaux, les cosmétiques… et sont nocifs à notre santé. Les perturbateurs endocriniens interfèrent sur le système hormonal, impliqué dans le contrôle de diverses fonctions de l’organisme (le métabolisme, le développement, la croissance, la reproduction…). Ils perturbent le fonctionnement de notre corps et créent à long terme des pathologies.
Bien les connaître, savoir comment modifier nos habitudes de vie afin de préserver notre corps et celui des générations à venir, tel est le but de cet atelier.
Des recommandations en nutrition, cosmétiques et produits d’entretien seront proposées.
Rendez-vous Mercredi 24 novembre à 19h15 salle Marceau
Participation 15 € et pour les non-adhérents : adhésion 7€.
L’inscription se fait sur place
Pour en savoir plus sur le stage de naturopathie.
Apprendre à déguster un aliment ce n’est dans aucun programme scolaire ni formation. Pourtant la dégustation, c’est un outil pour manger en pleine conscience, pour ajuster ses portions et maintenir un rapport alimentaire bienveillant vis à vis de soi.
Au cours de ce stage, nous dégusterons à l’écoute de nos 5 sens et notre plaisir de manger va évoluer.
Préparer votre chocolat et bonne dégustation !
Hélène nous donne rendez-vous Dimanche 25 septembre à 9h45 par Zoom
La participation au stage est de 15 € (+7€ pour les non adhérents).
Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr, nous vous transmettrons toutes les informations pour accéder à la salle Zoom
Pour en savoir plus sur le stage « Déguster avec nos 5 sens«