La naturopathie est un art de vivre au naturel, qui vise à harmoniser le corps et le mental en améliorant l’hygiène de vie.

Gérer son poids est le thème de ce stage de naturopathie.
Un cadre alimentaire, simple à tenir sur la durée, accompagné d’une hygiène de vie appropriée et de coups de pouces naturels (plantes, huiles essentielles, Fleurs de Bach…) renforceront les efforts et agiront sur les émotions. Venez découvrir cette stratégie qui a fait ses preuves au cours de cet atelier de 2 heures et repartez avec des conseils applicables chez vous qui vont dans le sens de la santé !

Dimanche 11 mars de 10h15 à 12h30 – Salle Marceau – Participation 15 €

Pour en savoir plus sur le stage de Naturopathie.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Vous êtes gourmand, vous aimez cuisiner et vous avez envie d’apprendre des recettes bio, simples, savoureuses pour vous faire plaisir, régaler votre famille et vos amis. Ce stage culinaire est pour vous. Il mêle plaisir, convivialité et simplicité.

Magali vous donne rendez-vous mercredi 7 mars de 19h30 à 21h30 – Participation 27€ (ingrédients compris)

Pour ce stage, nous vous demandons de vous inscrire avant le 23 février (limité à 6 personnes) auprès de Magali :

• par téléphone au 07 71 78 18 82
• par mail : magali@cuisineemotion.fr

en indiquant : je m’inscris au  » Stage cuisine émotion du 7 mars»  avec votre nom, prénom, n° téléphone portable et l’adresse mail.

Pour en savoir plus sur le stage de Cuisine émotion.

L’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Des exercices simples permettent d’assouplir et relaxer les muscles oculaires afin de mieux les irriguer et de mieux voir.

Geneviève, Professeur de Yoga nous donne rendez-vous :

Dimanche 11 février 2018  de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau

Pour en savoir plus sur le stage de Yoga des yeux.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Différent de l’atelier, il s’agit de découvrir les différentes facettes du Taïchi, un travail du souffle, de l’énergie vitale, basé sur des mouvements simples, harmonisés par la respiration, pour le bien-être du corps et de l’esprit. Une méditation sera aussi proposée.

Nous vous donnons rendez-vous avec Sébastien, dimanche 4 février à 14h15 – Salle Marceau

Pour en savoir plus, sur le stage de Taï-Chi-Chuan.
Découvrez aussi notre page dédiée à l’atelier deTai-Chi-Chuan.

Différent de l’atelier, il s’agit de découvrir les différentes facettes du Taï-Chi-Chuan, un travail du souffle, de l’énergie vitale, basé sur des mouvements simples, harmonisés par la respiration, pour le bien-être du corps et de l’esprit. Une méditation sera aussi proposée.

Nous vous donnons rendez-vous avec Sébastien, dimanche 4 février à 14h15 – Salle Marceau

Pour en savoir plus, sur le stage de Taï-Chi-Chuan.

Découvrez aussi notre page dédiée à l’atelier deTai-Chi-Chuan.

Ce stage est  une invitation à découvrir de manière ludique et poétique quel est notre univers olfactif, quelles sont les odeurs qui nous permettent de disposer de ce qui rend la vie plus fluide, le quotidien plus serein et l’humeur plus joyeuse !

Magali, Olfactothérapeute nous donne rendez-vous :

Dimanche 4 février 2018  de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau

Pour en savoir plus sur le stage Mémoire Olfactive

Notre périnée est un ensemble de muscles qui joue un rôle important.

Ce stage est une révision des stages de janvier et février 2017.

Nous reverrons comment le protéger et le renforcer au quotidien. Nous ré-expérimenterons des postures adaptées pour que les bons réflexes acquis soient utiles dans la vie de tous les jours.

Geneviève vous donne rendez-vous : dimanche 28 janvier 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Michelet

Pour en savoir plus sur le stage Renforcer le Périnée