Dimanche 30 septembre à 9h15 : stage Naturopathie – eau

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water-2296444_1920La naturopathie est un art de vivre au naturel, qui vise à harmoniser le corps et le mental en améliorant l’hygiène de vie. Le corps est composé de 70% d’eau. Ce stage répondra aux questions suivantes :
– Pourquoi est-il important de boire de l’eau ?
– Quelles sont les propriétés et qualités de l’eau favorables à la santé ?
– Comment obtenir une eau qui nous convienne ?
– Quels sont les bienfaits de l’hydrologie (bains chauds, froid, eau de mer…), du hammam et du sauna ? 

Françoise, naturopathe, et Gilles, spécialiste de la filtration animeront ce stage.

Dimanche 30 septembre de 9h15 à 12h30 – Salle Michelet – Participation 20 €

Pour en savoir plus sur le stage de Naturopathie.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Mercredi 26 septembre à 19h15 : Do-In au rythme des saisons

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massage-599476_1920Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active.Il procure détente, bien être et harmonie.

Le mercredi 26 septembre à 19h15, venez pratiquer le Do-In à la Salle Marceau  (utiliser le digicode) – Centre Ville de Houilles

La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In.

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Mardi 25 septembre : atelier du Rire

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smile-191626_1920Cette année, l’atelier du rire a lieu une fois par mois, en centre ville de Houilles, Salle Michelet.

Alors ne manquez pas la séance du mardi 25 septembre de 19h30 à 20h30. Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

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Samedi 22 septembre – Atelier IKEBANA

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ikebana-3-bouquetsLe samedi 22 septembre à 9h30 – Salle Michelet, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 16 septembre.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

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C’est la rentrée !

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Le GUS vous souhaite une reprise en douceur. Pour continuer à profiter des bienfaits de l’été, nous vous invitons à consulter le programme des activités de septembre 2018 à janvier 2019 et à vous rendre sur le site Internet du GUS.

Cette année, le programme des activités ne sera pas envoyé par courrier. Nous aurons le plaisir de vous le remettre lors du Forum des associations le samedi 8 septembre dès 10h au Parc Charles de Gaulle (Houilles). Les animatrices pourrons aussi vous le donner.

La reprise des activités a lieu le 10 septembre.

 

Samedi 9 juin – Atelier Ikebana

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ikebana-bouquet-1Le samedi 9 juin à 9h30 –  Lieu de RDV indiqué par Sato lors de votre réservation.

Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 6 juin.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

Atelier Biodanza – Porte ouverte jeudi 7 juin 2018

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biodanza-300Danser « ici et maintenant » comme nous le sentons, au rythme des propositions et des musiques.

Nous retrouverons notre mouvement naturel, le plaisir de bouger et de ressentir.

Sans chorégraphie, ni performance, c’est dans l’instant que surgit notre danse intérieure, pleine manifestation de qui nous sommes…

Jeudi 7 juin 2018 de 19h30 à 22h au Centre J.Y. Cousteau – 90, rue Diderot à Houilles

Participation 5€ – inscription sur place – prévoir des vêtements confortables

Dimanche 3 juin – Stage Relaxation Energétique

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relax-1183533_1920La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous

Dimanche 3 juin 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

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Mercredi 30 mai à 19h30 – Cuisine émotion

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salad-652503_1920Vous êtes gourmand, vous aimez cuisiner et vous avez envie d’apprendre des recettes bio, simples, savoureuses pour vous faire plaisir, régaler votre famille et vos amis. Ce stage culinaire est pour vous. Il mêle plaisir, convivialité et simplicité.

Magali vous donne rendez-vous mercredi 30 mai de 19h30 à 21h30 – Participation 27€ (ingrédients compris)

Pour ce stage, nous vous demandons de vous inscrire avant le 20 mai (limité à 6 personnes) auprès de Magali :

  • par téléphone au 07 71 78 18 82
  • par mail : magali@cuisineemotion.fr

en indiquant : je m’inscris au  » Stage cuisine émotion du 30 mai»  avec votre nom, prénom, n° téléphone portable et l’adresse mail.

Pour en savoir plus sur le stage de Cuisine émotion.

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