17 Nov 2020

Séances à distance du 23 novembre au 4 décembre

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Bienvenue dans la salle virtuelle Zoom. 

Les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Jeudi 26 novembre : Atelier de Sophrologie connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h30

Mardis 1er décembre : Atelier du Rire connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 

Mercredi 2 et 9 décembre : Stage Do-IN connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

7 Nov 2020

Séances à distance du 9 au 20 novembre

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Pendant le confinement les ateliers Yoga, Rire, Sophrologie et les stages prévus (Naturophatie et Do-In) sont proposés via la salle virtuelle Zoom. Par contre, nous sommes dans l’impossibilité de vous proposer les ateliers de Biodanza et d’Ikebana.

Les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Mardi 10 novembre : Atelier du Rire connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 

Jeudi 12 novembre : Atelier de Sophrologie connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h30

Mercredi 18 novembre : Stage « Ces aliments qui nous veulent du bien ! » connexion à 19h15 séance de 19h30 à 21h30

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

29 Oct 2020

Reprise des séances le 2 novembre à distance

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Le GUS a le plaisir de vous convier dès lundi 2 novembre  à des séances à distance de Yoga

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Le GUS a met à disposition un salle Zoom à la disposition de chaque atelier. Pour vous préparer et installer Zoom, nous vous invitons à cliquer ici.

Pour vous inscrire, envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

L’atelier de Biodanza est annulé pendant le confinement

16 Oct 2020

Angélique vous propose : visite d’une safranière le jeudi 29 octobre à 14h

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L’association Arts au Jardin vous propose de découvrir la culture du safran et son adaptation à la ville.
Au programme de cette sortie insolite :

  • Le safran sous toutes ses formes : mythes, légendes, gastronomie, jardinage, médecine, teinture,…
  • Un atelier cueillette des fleurs et émondage
  • Une présentation des méthodes de séchage
  • une dégustation d’une infusion et de gourmandises safranées

A la fin de la visite, vous repartirez avec une dose de safran de Paris.

Pour en savoir plus, cliquez ici
Vous pouvez aussi envoyer un mail à artsaujardin@gmail.com ou contacter Angélique au 06 60 99 69 13 pour réserver, le nombre de place est limité.

8 Oct 2020

Mardi 13 octobre : Atelier du Rire

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Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 13 octobre de 19h30 à 20h30, Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

6 Oct 2020

Atelier de Biodanza – Information

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Animé par Michel A. & Amatazion 

Ils vous invitent à venir participer à leur Atelier le 8 Octobre 2020 –

accueil de 19h30 à 20h – atelier de 20h à 22h30

Centre J.Y. Cousteau « Grande salle » – 90, rue Diderot à Houilles (portail avant la Croix-Rouge)

Cotisation annuelle 190€ pour l’année – la séance 15€ + l’adhésion de 20€ – Essai 10€

La séance initialement prévue le 15 Octobre 2020 est ANNULEE

2 Oct 2020

Erratum Mercredi 18 novembre : stage naturopathie : ces aliments qui nous veulent du bien !

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Le mail précédent vous est parvenu par erreur. Le stage Naturopahie : ces aliments qui nous veulent du bien aura lieu le 18 novembre.

Bien s’alimenter en respectant le fonctionnement de son corps favorise l’équilibre de la flore intestinale et par suite soutient l’immunité, afin de résister aux microbes et virus environnants. Au cœur de ce stage seront proposés :  le bouclier hivernal nutritionnel, les erreurs alimentaires à éviter, les associations alimentaires gagnantes, les supers aliments …  et  tous ces petits plus qui apportent du goût aux plats et renforcent la santé grâce à leur richesse en nutriments.

Mercredi 18 novembre de 19h15 à 21h30 – Salle Michel – Centre Ville de Houilles .

Participation au stage 15 € – L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage « Ces aliments qui nous veulent du bien ».

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

1 Oct 2020

Samedi 10 octobre : atelier IKEBANA

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Le samedi 10 octobre à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 4 octobre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet  Centre ville à Houilles.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

22 Sep 2020

Dimanche 27 septembre : stage : Auto-massage japonnais des mains

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Parcourues de milliers de terminaisons nerveuses,
les mains donnent un accès direct à la détente.
Un court massage quotidien associé à une bonne hygiène de vie
aide à se maintenir en harmonie.

Ce massage apporte détente et relaxation, réconfort psychologique, soulagement des douleurs, amélioration de la mobilité, réchauffement des extrémités, déblocage des articulations.

Josette, vous propose de découvrir l’auto–massage indien des mains le dimanche 27 septembre de 9h15 à 12h30. Salle Michelet – centre-ville Houilles

Pour en savoir plus sur l’auto-massage.

La participation au stage est de 20 € et si vous n’êtes pas adhérents du GUS : 7 € d’adhésion (uniquement pour les stages).

Prévoir un tee-shirt ou un pull à manches courtes et une serviette ne craignant pas l’huile, un tapis de sol, un plaid, une boisson.