21 Mai 2021

Samedi 29 mai – Stage Rencontres au jardin

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Bénéficier d’une parenthèse dans un jardin familial et convivial, en bord de Seine, pour vous ressourcer auprès de la nature en découvrant la permaculture et en éveillant vos 5 sens.

Nous vous donnons rendez-vous Samedi 29 mai à 14h30 à Carrière sur Seine, pour un stage en plein air et en présentiel avec le respect des gestes sanitaires en vigueur.

Merci de vous inscrire auprès d’Angélique au 06 60 99 69 13 pour  (avant mercredi 26 mai au soir).

La participation au stage est de 15 €.
Pour en savoir plus sur le stage Rencontres au jardin.

14 Mai 2021

Séances du 17 au 29 mai

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Du 17 au 29 mai, le GUS vous propose : 

Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Mercredis 19 mai : Stage Méditation de la pleine conscience connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30

Jeudi 20 mai  : Atelier de Sophrologie connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h30

Mardi 25 mai : Atelier du Rire connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h00 

Samedi 29 mai  : Stage Rencontres au jardin, en présentielle à 14h30 à Carrières sur Seine merci de vous inscrire auprès d’Angélique au 06 60 99 69 13 pour  (avant mercredi 26 mai au soir). 

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

30 Avr 2021

Mercredis 5 et 19 mai 2021 : stages Méditation Pleine Conscience

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La pleine conscience entraîne l’esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent de façon calme et lucide

Les mercredis 5 et 19 mai 2021 à 19h15, venez pratiquer la méditation de la pleine conscience à distance via la salle Zoom du GUS.

La participation au stage est de 10 €, à régler avant le stage. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

Pour en savoir plus sur le stage de Méditation de la pleine conscience.

29 Avr 2021

Séances à distance du 3 au 14 mai

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Du 3 au 14 mai, le GUS vous propose : 

Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Pas de Yoga le vendredi 14 mai

Jeudi 6 mai  : Atelier de Sophrologie connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h30

Mercredis 5 et 19 mai : Stage Méditation de la pleine conscience connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30

Mardi 11 mai : Atelier du Rire connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h00 (rappel : paiement à la séance)

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

23 Avr 2021

Séances de Yoga à distance du 26 au 30 avril

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En raison de la modification des dates des congés scolaires, le GUS vous propose des séances de Yoga du 26 au 30 avril  : 

les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Pour toute information complémentaire vous pouvez contacter le GUS par mail à contact@gus-houilles.fr

2 Avr 2021

Mercredis 7 et 14 avril – stage de DO-IN

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Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active. Il procure détente, bien être et harmonie.

Les mercredis 7 et 14 avril 2021 à 19h15 à 20h30, à distance par Zoom.

La participation au stage est de 10 € par séance. L’inscription se fait par mail à contact@gus-houilles.fr.

Si vous ne pouvez pas participer, un enregistrement de la séance sera mis à votre disposition après inscription.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In.

26 Mar 2021

Séances à distances du 29 mars au 16 avril

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Du 29 mars au 16 avril, le GUS vous propose : 

Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Jeudi 1et et 15 avril : Atelier de Sophrologie connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h30

Mercredis 7 et 14 avril : Stage DO-IN connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30

Mardi 13 avril : Atelier du Rire connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h00 

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

12 Mar 2021

Mercredi 17 mars : stage naturopathie : La détox et les cures naturopathiques

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Le printemps est le moment parfait pour alléger notre corps, après l’hiver et les fêtes.
La cure de détox pratiquée aux changements de saison, permet d’éliminer, via nos organes filtres, les déchets et les surcharges accumulées.

Nous aborderons au cours de ce stage :

– les principes et les intérêts de ce « nettoyage interne ».
– les différentes cures et les effets associés
– les plantes et les huiles essentielles propices à cette détox.

Mercredi 17 mars de 19h15 à 21h30 – à distance Salle Zoom 

Participation au stage 15 € – Merci de vous inscrire par mail à :  contact@gus-houilles.fr

Pour en savoir plus sur le stage « La détox et les cures naturopathiques ».

11 Mar 2021

Séances à distance du 14 au 28 mars 2021

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Le GUS vous propose du 14 au 28 mars,

Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes :

  • Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 
  • Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00
  • Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30
  • Vendredi : connexion à 12h, séance de 12h15 à 13h15

Dimanche 14 mars : Stage de Yoga des yeux avec Josette, connexion à 9h45 séance de 10h00 à 12h00

Mercredi 17 mars : Stage « La detox et les cures naturopathiques » connexion à 19h15 séance de 19h30 à 21h30

Jeudi 18 mars : Atelier de Sophrologie connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h30

Mardi 23 mars : Atelier du Rire connexion à 18h45 séance de 19h00 à 20h00

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr

9 Mar 2021

Dimanche 14 mars : stage de Yoga des yeux

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C’est le printemps et donc la saison d’apprendre à prendre soin de nos yeux. Des  exercices simples permettent d’assouplir et relaxer les muscles oculaires afin de mieux les irriguer et de mieux voir.

Josette, Professeur de Yoga nous donne rendez-vous :

Dimanche 14 mars 2021  de 10h à 12 – via Zoom

Pour en savoir plus sur le stage de Yoga des yeux.