Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.
Le thème de ce stage : « Je travaille mon ancrage pour digérer stress et évènements »
Je travaille la transition entre le printemps et l’été en me reliant à la terre. Je digère, je transforme les événements pour reconstruire mon énergie, gérer mon stress avant l’arrivée de l’été.
Mercredi 9 avril à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Méditation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).
La participation au stage est de 15 € pour les adhérents et 17 € pour les non adhérents. Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation ou envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr. Mercredi 9 avril – stage DO-IN et Méditation
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.
Le thème de ce stage : « Je travaille mon ancrage pour digérer stress et évènements »
Je travaille la transition entre le printemps et l’été en me reliant à la terre. Je digère, je transforme les événements pour reconstruire mon énergie, gérer mon stress avant l’arrivée de l’été.
Mercredi 9 avril à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Méditation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).
La participation au stage est de 15 € pour les adhérents et 17 € pour les non adhérents. Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation ou envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.
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