Apprendre à déguster un aliment ce n’est dans aucun programme scolaire ni formation. Pourtant la dégustation, c’est un outil pour manger en pleine conscience, pour ajuster ses portions et maintenir un rapport alimentaire bienveillant vis à vis de soi.
Au cours de ce stage, nous dégusterons à l’écoute de nos 5 sens et notre plaisir de manger va évoluer.
Préparer votre chocolat et bonne dégustation !
Hélène nous donne rendez-vous Dimanche 25 septembre à 9h45 par Zoom
La participation au stage est de 15 € (+7€ pour les non adhérents).
Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr, nous vous transmettrons toutes les informations pour accéder à la salle Zoom
Pour en savoir plus sur le stage « Déguster avec nos 5 sens«
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