Pour retrouver un peu de sérénité après une rentrée bien active, Véronique nous a proposé de vivre l’instant présent à l’écoute de nos sensations.
En démarrant par un auto-massage des pieds, associé à des respirations profondes, la détente s’est installée.
Les différentes propositions de sophrologie ont été suivies par un magnifique moment de partage de nos qualités.
C’était un véritable présent,… un cadeau !
Merci et nous vous donnons rendez-vous au 8 novembre pour le deuxième stage de sophrologie.
Pour prolonger les bienfaits de ce stage, rejoignez l’atelier de Sophrologie le jeudi 17 septembre de 19h à 20h30, animé par Véronique au Centre de Loisirs J.Y. Cousteau « Mezzanine Moussaillon »
Laisser un commentaire