Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.
Le thème de ce stage : « Je regagne en énergie pour mener à bien mes projets »
On réveille lentement notre corps pour ajuster notre énergie au printemps. Valérie proposera des techniques de vision, d’alignement, de concentration pour favoriser les projets et prise de décision .
Mercredi 12 mars à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Méditation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).
La participation au stage est de 15 € pour les adhérents et 17 € pour les non adhérents. Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation ou envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr. Mercredi 12 mars – stage DO-IN et Méditation
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.
Le thème de ce stage : « Je regagne en énergie pour mener à bien mes projets »
On réveille lentement notre corps pour ajuster notre énergie au printemps. Valérie proposera des techniques de vision, d’alignement, de concentration pour favoriser les projets et prise de décision .
Mercredi 12 mars à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Méditation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).
La participation au stage est de 15 € pour les adhérents et 17 € pour les non adhérents. Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation ou envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.
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